何謂全身垂直律動訓練?
全身垂直律動訓練整個身體律動理論起源於人體成長與運動皆受地球地心引力作功影響。而地心引力作用方向是採垂直方向作功。 對人體來說,採用垂直方向運動、是最自然、安全有效且快速的方式。
垂直律動,是一種能達到全身100%運動訓練方式。在不增加心肺負荷之狀況下將垂直震動刺激力透過盤面直接以正弦波的速度與加速度帶動人體上下律動,這垂直律動被轉移到你的身體, 刺激你身體的每個部分,從你的細胞、血管、 神經系統,到你的內臟器官和肌肉與骨骼,達到全身運動的效果。
全身垂直律動訓練整個身體律動理論起源於人體成長與運動皆受地球地心引力作功影響。而地心引力作用方向是採垂直方向作功。 對人體來說,採用垂直方向運動、是最自然、安全有效且快速的方式。
垂直律動,是一種能達到全身100%運動訓練方式。在不增加心肺負荷之狀況下將垂直震動刺激力透過盤面直接以正弦波的速度與加速度帶動人體上下律動,這垂直律動被轉移到你的身體, 刺激你身體的每個部分,從你的細胞、血管、 神經系統,到你的內臟器官和肌肉與骨骼,達到全身運動的效果。
全身垂直律動的益處:
全身垂直律動訓練是目前全世界唯一可達到全身100%運動訓練方式,亦是一種溫和且不會造成任何運動傷害的訓練,融合了運動、養生、保健、塑身、美容五大訓練領域。
採用垂直律動訓練方式,與走路、跑步、跳繩 等的運動方式一樣,每律動一次即誘發肌肉收縮伸張一次,運動安全性遠較一運動高且效果好。
使用年齡層6歲以上,80歲以下皆可適用,發育階段的青少年透過垂直律動 訓練,可促進生長發育,年輕女性可介由垂直律動訓練可雕塑苗條身材,讓肌膚更光滑細緻,年輕男性可介垂直律動訓練來強化肌耐力與爆發力,讓肌肉看起來更加結實,體格更加健壯,中老年人可透過垂直律動訓練,強化關節、 韌帶及肌肉組織,更可促進末梢血液循環加速新陳代謝,亦是訓練臂、腿、臀、腹、脊椎協調性與平衡感,是最好且最安全的訓練方式。
垂直律動是被動誘發主動的律動運動,對於年長者、追求苗條曲線、發育中的青少年及缺乏運動的上班族群,是最好的選擇。且這種動律是屬於全身性的律動,十分細膩,涵蓋的範圍上至毛髮,下至足趾,無不彈動,這是一般運動所無法做到的 。 不必藉重數種運動訓練設備,單一垂直律動訓練設備即可引起全部身體器官,如人體內各部位臟器、神經組織、骨骼和全身肌肉收縮並且達到反覆訓練效果,以達全身百分百運動目標。
全身垂直律動訓練是目前全世界唯一可達到全身100%運動訓練方式,亦是一種溫和且不會造成任何運動傷害的訓練,融合了運動、養生、保健、塑身、美容五大訓練領域。
採用垂直律動訓練方式,與走路、跑步、跳繩 等的運動方式一樣,每律動一次即誘發肌肉收縮伸張一次,運動安全性遠較一運動高且效果好。
使用年齡層6歲以上,80歲以下皆可適用,發育階段的青少年透過垂直律動 訓練,可促進生長發育,年輕女性可介由垂直律動訓練可雕塑苗條身材,讓肌膚更光滑細緻,年輕男性可介垂直律動訓練來強化肌耐力與爆發力,讓肌肉看起來更加結實,體格更加健壯,中老年人可透過垂直律動訓練,強化關節、 韌帶及肌肉組織,更可促進末梢血液循環加速新陳代謝,亦是訓練臂、腿、臀、腹、脊椎協調性與平衡感,是最好且最安全的訓練方式。
垂直律動是被動誘發主動的律動運動,對於年長者、追求苗條曲線、發育中的青少年及缺乏運動的上班族群,是最好的選擇。且這種動律是屬於全身性的律動,十分細膩,涵蓋的範圍上至毛髮,下至足趾,無不彈動,這是一般運動所無法做到的 。 不必藉重數種運動訓練設備,單一垂直律動訓練設備即可引起全部身體器官,如人體內各部位臟器、神經組織、骨骼和全身肌肉收縮並且達到反覆訓練效果,以達全身百分百運動目標。
邊看電視邊運動: 不受場地大小限制
使用全身律動機器的單位及名人
醫學中心:高雄醫學大學 、高雄中和醫院 、中山醫學大學 、彰化基督教醫院、長庚紀念醫院桃園分院 、高雄榮民總醫院
訓練中心:國家左營訓練中心、國立師範大學、國立成功大學、國立台灣體育大學、國立新竹教育大學、長庚大學、正修科技大學、靜宜大學、長庚技術學院、國立濟南大學、開南大學
運動健康中心:台北市信義運動中心、台北市文山運動中心、台北士林運動中心、開南大學健康促進中心
區域醫院暨美容診所:台中澄清醫院、長庚養生村、高雄市立大同醫院、台北台安醫院、埔里榮民醫院、竹東榮民醫院、彰化鹿港基督教醫院、屏東輔英醫院、高雄民生醫院、中壢壢新醫院、板新醫院、羅東聖母醫院、 高雄市立小港醫院、陽明物理治療所
訓練中心:國家左營訓練中心、國立師範大學、國立成功大學、國立台灣體育大學、國立新竹教育大學、長庚大學、正修科技大學、靜宜大學、長庚技術學院、國立濟南大學、開南大學
運動健康中心:台北市信義運動中心、台北市文山運動中心、台北士林運動中心、開南大學健康促進中心
區域醫院暨美容診所:台中澄清醫院、長庚養生村、高雄市立大同醫院、台北台安醫院、埔里榮民醫院、竹東榮民醫院、彰化鹿港基督教醫院、屏東輔英醫院、高雄民生醫院、中壢壢新醫院、板新醫院、羅東聖母醫院、 高雄市立小港醫院、陽明物理治療所
國際專利證書
這麼好用的產品,當然要親身體驗感受它的威力!
花錢上健身房? 落伍了!
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體驗名額限100名(額滿為止)!
體驗時間:每周一~每周五 AM11:00~PM19:30
體驗地點:台北市大安區光復南路102號13樓